久しぶりの　あづり越え

午後から空いた時間に　あづり越えに行ってきた。 文化の森文書館→あづり越え→植物園→動物園入り口折り返し→文化の森文書館 10㎞くらいのコース。 今日は寒気が入り寒かったが、あづり越えではたくさんのハイカーとすれ違う。 年輩の方や若い方、あづりの主のお姉さんともすれ違った。 「お～、久しぶりやなぁ。行ってらっしゃい！」「行ってきます！」 すれ違う時一瞬だが声をかけられ、嬉しくなる。テンションも上がる。 登りの坂道は歩き、下りの走れるとこは走る。 まあまあのペース。動物園入り口まで行き折り返す。 あづり越えの坂道はキツかったが、なんとか登る。文書館の手前の下りで、疲れてきたのか、足がもつれ、葉っぱで滑って前のめりに転倒！ あづりで転ぶの初めてやなぁ。(T_T) 肘と膝をうったがなんとか大丈夫。ズボンも破れていない。ワークマンのズボン丈夫だ！ 後で見ると、肘、膝、擦りむいていた。 なんとか2時間くらいで帰ってこれた。 いいトレーニングになりました。