活動データ 日記 活動データ タイム 03:08 距離 20.7km のぼり 1014m くだり 1012m コース定数 標準タイム 08:46 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 宝篋山・富岡山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 8 分 休憩時間 12 分 距離 20.7 km のぼり / くだり 1014 / 1012 m 09:04 3 8 12:12 朝日里山学校 12:13 活動詳細 すべて見る 今日は 来月4月29日の石岡トレラン大会のスーパーロングの前半の22キロ部分の練習走行会に 参加して来ました このコースは走行者少ないですが かなり キツかった 未だ 皆さん 余裕 デサントさんが イノヴェトのトレランシューズ 貸し出ししてくれました もち 私も履いて見ました Good 大地主さん 木崎家の茅葺き屋根の住居 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:08 距離 20.7km のぼり 1014m くだり 1012m コース定数 標準タイム 08:46 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 宝篋山・富岡山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード