奈良マラソン

レース中盤にマッサージテントへ 初めてレース途中にマッサージを経験しました。上手な施術で、足もスッキリ。 肩の痛みもありお願いして、完全に痛みを消してもらえました。凄いわー タイムロスしましたが非常に良かったので次回もと言いたい所ですが駄目ですね🙅‍♂️ ボランティアの皆さんに感謝です😊 後半はアップダウンの道のり。 ヘロヘロでしたがエイドではたらふく食べマラソン中を忘れそうに。先を急がねば。 残り2キロは登り坂、余る力を出しきって グォール。 4時間9分 サブ4ならず 今の力です。 一夜漬け70k LSD練習のお陰で、このタイムで済んだのか、練習の疲れが残ってたのか。 どっちにしろ 2年ぶりの奈良はやっぱり楽しい レースでした💕 🦌 🦌 🦌 🦌 🦌