活動データ 日記 活動データ タイム 04:27 距離 21.1km のぼり 1698m くだり 1699m コース定数 標準タイム 11:06 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 上蒲刈島 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 27 分 休憩時間 16 分 距離 21.1 km のぼり / くだり 1698 / 1699 m 08:31 21 08:52 36 登山口 09:29 09:32 10 七国見山 09:42 2 33 登山口 12:15 43 登山口 12:59 活動詳細 すべて見る この1か月🏃急ごしらえで作った体でトレイルランニング21kmチャレンジしました‼ 苦しかったですが、ゴールまでたどり着き不思議な感動を覚えました😁 現在体がバキバキに痛いです😨 スタート前❗ 第一エイドステーション🍌 第二エイドステーション🍌 第三エイドステーション🍌 トイレもあります🚻 ふ 最後のトレイルへ🏃 ゴールが見えた~🔥 ゴール🚩🙌🚩感動した❗一礼した‼ -PR広告-yamap中国コラボ山登り‼コミュニティ掲示板へGo❗💨 始発電車で出発🎵 愛車を輪行します🚲 JR仁方駅にて愛車を組み立て🎵 安芸灘大橋上にて。今日のお山👌 なんと⁉妻の誕生日に語録があった☺‼しかもピシャリ👌 お疲れ😉✨ノンアルコールですが😁 さて帰ろう☺ のんびり瀬戸内。本当は脚が終わっていて早く回せない😅 安芸灘大橋より野呂山😉 JRにて帰路へ🚌 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:27 距離 21.1km のぼり 1698m くだり 1699m コース定数 標準タイム 11:06 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 上蒲刈島 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード