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⛰️加治丘陵と🎄メッツァと🍜うどん!❄寒いよ~

kiserinさん

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  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。

    まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
加治丘陵(入間市)

2018/12/25(火) 07:33

 更新
埼玉, 東京

⛰️加治丘陵と🎄メッツァと🍜うどん!❄寒いよ~

活動情報

活動時期

2018/12/16(日) 09:22

2018/12/16(日) 14:50

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アクセス

3009人

文章

先週に入ってから急に寒くなってきました。
昨夜は一瞬⛄雪がチラついたし😁
⛄何だか雪山に行きたい気分になってきた~

😅話しは変わるけど!
最近家の中で不思議な事が起きるようになったんです。🐱夜中に爪を磨ぐ音や砂をかく音がしたり、寝てると頭にネコの毛が触れる感触がしたり!

先日、😸マロンが亡くなり家にはもうネコは居ないはずなのですが、まだマロンが居るような気がするんです。

もしかしたら?🐱まだ家の中を彷徨っているのかも知れません。😛ちょっと嬉しい気持ちになりました。⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

話がそれちゃいましたが、今日御一緒して頂くのは、高之進さん、のりのりさん、みぃたろうさん、kiserinの4名です。

今日は加治丘陵から「さわだうどんさん」で😚🍜うどんを食べて🚣メッツァに行っちゃうプランです。

途中、みぃたろうさんのリクエストで、🐘観音寺と⛰️天覧山にも寄り道しました。٩( 'ω' )و

今日のコース
飯能駅
あけぼの子どもの森公園
加治丘陵
阿須山
桜山展望台
さわだうどんさん ※ランチタイム😚🍜
観音寺 ※白い象🐘で記念撮影
天覧山 ※山頂で記念撮影
飯能観光案内所 ※飯能マップ
メッツァ ※散策&利休でスイーツタイム
飯能駅

metsa
https://metsa-hanno.com/

あけぼの子どもの森公園
https://www.city.hanno.lg.jp/akebono

🤩おちまい!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間5時間28分
  • 活動距離活動距離20.93km
  • 高低差高低差129m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り583m / 540m
  • スタート09:22
  • 53分
  • 桜山10:15 - 10:16 (1分)
  • 2時間10分
  • 桜山12:26 - 12:27 (1分)
  • 34分
  • 登山口13:01 - 13:01 (0分)
  • 11分
  • 天覧山13:12 - 13:24 (12分)
  • 1時間26分
  • ゴール14:50
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