YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

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六甲の西山谷

姫ゆりさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:若い時は体が弱く…貧血気味で自分の体は自分で…鍛え無いとと思い晩年にアウトドア~をやりましたが、最初はプールから始まり次にマラソン次に山登り夢中になると、体力も無いのに欲張ります…
    自分の体のレベルは分かっていますが、トレーニングしてる時は何とも無いのか?つい欲張りますね♪晩年に体力造りを初めて…何とか今まで来ました、トレーニングも此方のレベルをきちんと見て把握してる方とされると、故障はしませね♪例えご飯が、食べられない程キツイトレーニングでも♪回復する歩き方をしてます♪
  • 活動エリア:京都, 滋賀, 大阪
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1951
  • 出身地:
  • 経験年数:10年以上
  • レベル:中級者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2016/04/15(金) 10:17

 更新

六甲の西山谷

公開

活動情報

活動時期

2016/03/30(水) 09:10

2016/03/30(水) 16:18

アクセス:80人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,198m / 累積標高下り 1,141m
活動時間7:00
活動距離5.09km
高低差477m
カロリー2687kcal

写真

動画

道具リスト

文章

岩場のトレーニング

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