出張前経ケ丸山岳ラン

2018.12.20(木) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 39
休憩時間
0
距離
13.3 km
のぼり / くだり
432 / 430 m
27
34

活動詳細

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トレイルに行きたかったけど、前日の膝痛が気になるの、ロードメインで走ってきました。 下りもそれなりにあったけど、今日は膝の痛みも出なくよかった。 それにしても、下りの走り方が分かりません・・・

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