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😁三連休は、⛰️プチハイクでのんびり♨️温泉がイイネ?

kiserinさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。

    まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
御荷鉾山・オドケ山・桐ノ城山

2019/01/03(木) 07:35

 更新
群馬, 埼玉

😁三連休は、⛰️プチハイクでのんびり♨️温泉がイイネ?

活動情報

活動時期

2018/12/23(日) 08:50

2018/12/23(日) 15:48

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2690人

メンバー

文章

連休中は高速が混むから、近場でのんびりハイクがイイよね?

ところで何処の⛰️山へ行こうか?温泉は何処がイイかな?草津♨️?、鬼怒川♨️?、箱根♨️?🤩

色々迷ったけど?hirorinは🤧風邪で体調がイマイチだし!高速を使わないで行ける近場の⛰️里山と♨️温泉に決まり~( * ॑˘ ॑* )⁾⁾ ウンウン

ネットで検索すると、連休中は殆どの温泉は予約でいっぱいで、唯一取れたのは「♨️白寿の湯」だった。

プチハイクは道中にある⛰️不動山に登ってみたけど、ガスガスで眺望はイマイチ!

そのま温泉へ移動~今日は寒いのでゆっくり暖まって、美味しい🍴😋ランチを食べて、まったりの1日を過ごすことにした。

♨️温泉を出てから!🌸🌸🌸冬桜で有名な城峯山へ移動~桜はほぼ終わり掛けていましたが、若干残っていた🌸桜を撮りまくり~⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

😅満喫の1日でした~

♨️白寿の湯
https://ofurocafe-hakujyu.com/

🌸城峯公園
http://www.kamikawa-kanko.com/

⛩️聖神社
http://www.wadoh.co.jp/wado1300/

🤩おちまい!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間58分
  • 活動距離活動距離81.27km
  • 高低差高低差444m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,391m / 1,459m
  • スタート08:50
  • 56分
  • 間瀬峠09:46 - 09:46 (0分)
  • 17分
  • 不動山10:03 - 10:14 (11分)
  • 9分
  • 出牛峠10:23 - 10:23 (0分)
  • 7分
  • 登山口10:30 - 10:30 (0分)
  • 5分
  • 杉ノ峠10:35 - 10:35 (0分)
  • 4時間40分
  • 杉ノ峠15:15 - 15:15 (0分)
  • 5分
  • 登山口15:20 - 15:20 (0分)
  • 28分
  • ゴール15:48
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