信夫山 今日は体力調査

2018.12.23(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 43
休憩時間
0
距離
8.1 km
のぼり / くだり
668 / 669 m

活動詳細

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昨年と比較し体力が落ちていないか調査実施 体重も増えたけれど、ここ半月はトレーニングも進めていたのでこれで昨年より遅いようならもっとがんばらないといけない。 歳をとっても体力維持続けていければまだまだがんばれる。 と、昨年と同じコースのつもりだったけれど、最初に高校時代にトレーニングで使用していた月山への登りを追加、そこの下りはコースを読み違いただの藪くだりになってしまった。 ここのコース追加はだいたい+1km、標高差200mいい感じで追加できた。 下りさえもっといいコース取りができればなかなかいいルートだと思う。 さて、体力調査の結果は、最初の月山の分を差し引くと昨年より早く回ることができて一安心。 昨日歩いたのも良かったかな。 今年も残すところあと一週間。 まだ何かできるかな?

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