2016年4月2日の岩湧山トレラン修行!

2016.04.02(土) 日帰り

活動データ

タイム

03:41

距離

14.5km

のぼり

1246m

くだり

1246m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 41
休憩時間
43
距離
14.5 km
のぼり / くだり
1246 / 1246 m
34
38
18
7
3
29
7
5
15
15

活動詳細

すべて見る

ダイトレチャレンジ登山大会がいよいよ来週となり山での修行は、今日で最後になるので岩湧山に行ってきました。 この時期に足を痛めたら大変ですから比較的傾斜の緩いコースを選択しました。 行きは、ゆっくりとしたペースでしたが帰りはそこそこペースアップして苦手な階段の多いルートを選び良いトレーニングが出来ました!(^^)v 来週は、後半どれだけ頑張れるかが勝負になりますが楽しんで完走出来ればと思っております!(^^ゞ

活動の装備

  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ウルトラ カーディアック
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    TRベルト
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ハイブリッド パラマウント メッシュ クルー
  • シースリーフィット(C3fit)
    パフォーマンスVネックロングスリーブ
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ノベルティー スワローテイル バイザー WS
  • その他(Other)
    injinji トレイル ミディアムウェイト ミニクルー
  • ファイントラック(finetrack)
    スキンメッシュソックス
  • ガーミン(Garmin)
    ForeAthlete 920
  • サロモン(SALOMON)
    ソフトリザーバー 1.5L
  • シナノ(SINANO)
    トレランポール14.0
  • シースリーフィット(C3fit)
    インパクトエアーロングタイツ
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    フライウェイト レーシングショート
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ショートスリーブGTDベントクルー
  • その他(Other)
    スーパーフィート ブルー
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    フィンガーレストレイルグローブ

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