油山リハビリ登山 / かささんの油山・荒平山・片縄山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:59

距離

17.0km

のぼり

1040m

くだり

1037m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 14 分

距離

17.0 km

のぼり / くだり

1040 / 1037 m

09:26

2 15

11:41 11:44

9

11:53 12:42

2 44

15:26

活動詳細

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第1回目のリハビリ登山に行って来ました。ちょっとだけ痛みがありましたが、無事下山できました。 2か月ぶりの登山で、下りの時に太ももがプルプルと震え、筋肉が落ちてるなと実感。筋トレ頑張らねば。 2016/04/02 22:09

油山・荒平山・片縄山花畑園芸公園 — 花畑園芸公園

油山・荒平山・片縄山管理事務所 — 管理事務所

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油山・荒平山・片縄山満員の山頂 — 満員の山頂

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