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油山リハビリ登山

かささん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:山登りを始めて7年目に入りました。
    前十字靭帯消失、変形性膝関節症、ベーカー嚢腫、半月板損傷と4重苦、でも山は辞められません。
    山が好きです。山は私を優しく迎え抱きしめてくれます。

  • ユーザーID:199494
    性別:女性
    生まれ年:
    活動エリア:
    出身地:
    経験年数:10年未満
    レベル:公開しない
  • その他 その他

油山・荒平山・片縄山

2016/04/02(土) 22:27

 更新
福岡

油山リハビリ登山

活動情報

活動時期

2016/04/02(土) 09:26

2016/04/02(土) 15:36

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アクセス

156人

文章

第1回目のリハビリ登山に行って来ました。
ちょっとだけ痛みがありましたが、無事下山できました。
2か月ぶりの登山で、下りの時に太ももがプルプルと震え、
筋肉が落ちてるなと実感。筋トレ頑張らねば。


2016/04/02 22:09

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間10分
  • 活動距離活動距離17.18km
  • 高低差高低差634m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,250m / 3,237m
  • スタート09:26
  • 2時間29分
  • 油山11:55 - 12:40 (45分)
  • 2時間56分
  • ゴール15:36

写真

動画

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