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油山リハビリ登山

かささん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:山登りを始めて7年目に入りました。
    前十字靭帯消失、変形性膝関節症、ベーカー嚢腫、半月板損傷と4重苦、でも山は辞められません。
    山が好きです。山は私を優しく迎え抱きしめてくれます。

  • 活動エリア:
  • 性別:女性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

油山・荒平山

2016/04/02(土) 22:27

 更新

油山リハビリ登山

公開

活動情報

活動時期

2016/04/02(土) 09:26

2016/04/02(土) 15:36

アクセス:114人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 3,250m / 累積標高下り 3,237m
活動時間6:10
活動距離17.18km
高低差634m

写真

動画

道具リスト

文章

第1回目のリハビリ登山に行って来ました。
ちょっとだけ痛みがありましたが、無事下山できました。
2か月ぶりの登山で、下りの時に太ももがプルプルと震え、
筋肉が落ちてるなと実感。筋トレ頑張らねば。


2016/04/02 22:09

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