TOKYO八峰マウンテントレイル、なんとか完走！

初めてのトレランレースですが（特に後半は）よく走っているおなじみのコースなので安心感がありました。 ・スタート〜トレイル入り口　スタートから4キロほどはロードを走ります。 登りですが、ここを歩いたら完走は難しいとのことなので、頑張って走りました。 ・トレイル入り口〜和田峠　ここはハセツネのコースでもあります。 一度だけ走ったことがあり、当時は小刻みなアップダウンにかなり疲れた覚えがありますが、それほど消耗はしませんでした。 当時と比べたら体力はアップしているようです。 ・和田峠〜城山　おなじみの縦走路。 前半のハセツネコースではハイカーは全く見かけませんでしたが、ここは祝日で晴天なのも合間ってたくさんのハイカーで賑わっておりました。 久しぶりに走りましたが、やはり走りやすいです。 ・大垂水峠〜ゴール　なんども走っている南高尾のコースです。 基本的には走りやすいのですが、後半でも容赦ないアップダウンが続きます。 まとめ エイドは三箇所で提供されたものは 塩バナナ、チョコレート、コーラ、フルーツポンチ、クエン酸、塩、ファンタなどですね。 エイド以外でもスタッフの方がチョコレートやカントリーマアムを配給してくれたりして、エイドは充実していた印象です。 ほとんどトラブルなく快適に走ることができたのですが、ラスト1キロ付近で右膝が若干痛み出しました。 走れないほどの痛みではなかったのでなんとか最後まで走りきれました、これ以上長かったらきつかったかもしれません。 また、普段は一人で走っているので大勢の方と一緒に走るのは新鮮でとても楽しかったです。 下りが早い人が多い印象でした。