20160402朝日山(1)/トレラン / Yo!さんの馬着山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:21

距離

13.3km

のぼり

616m

くだり

616m

チェックポイント

休憩時間

11 分

距離

13.3 km

のぼり / くだり

616 / 616 m

09:37

3

09:40 09:42

40

10:22 10:35

6

10:41

1 16

11:58

活動詳細

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北側（古浦側）の階段からスタート。階段を一気に駆け上がったら、登山道に入ってから息切れし、ペースダウン。南側へ降りて、スタート地点まで舗装道路にて帰ろうとしたけど、道に迷ってしまい時間と体力をロス。

馬着山宍道湖から日本海が一望 — 宍道湖から日本海が一望

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