本日は軽めスタート

2016.04.04(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 32
休憩時間
52
距離
5.6 km
のぼり / くだり
15 / 16 m
1 33

活動詳細

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本日は二キロをインターバルを設けて走りました。 結構休み休みながらだと疲れますね。 今週は休みながら軽め調整します。

活動の装備

  • その他(Other)
    ハート型サングラス
  • その他(Other)
    京セラ TORQUE

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