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宗像四塚連山縦走トレラン

しげまんさん

  • マイスター  ブロンズ
  • 自己紹介:未記入
  • ユーザーID:23861
    性別:男性
    生まれ年:1970
    活動エリア:
    出身地:
    経験年数:3年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

湯川山・城山・孔大寺山

2014/10/09(木) 17:56

 更新
福岡

宗像四塚連山縦走トレラン

活動情報

活動時期

2014/10/07(火) 06:51

2014/10/07(火) 15:10

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アクセス

553人

文章

5月に続いて2回目の宗像四塚連山縦走トレランを行ないました。
当日は10月らしい登山日和の涼しい風が吹いていました。

特に今回、失敗したのは水分が不足したこと。
バックパックを軽量化のことだけを考えて水分は1.2Lしか持参していませんでした。
復路はスタミナ&水分不足で足が売り切れてしまいフラフラの状態(-_-;)
一瞬「自分はこのままどうなってしまうのだろう?」と頭をよぎりました。
途中、登山中の年配のご夫婦に有り難いことにお茶500mlを頂き何とか最後までもちました…(^^;
結果的に8時間以上、山にいたため水分補給は2L以上の必要性を感じました。

常に頭にあるのはスマホは絶対に何かあったときの連絡手段としてバッテリーも含めて持参していますが、水分と行動食が残る位で終われるように心掛けないといけないと肝に銘じました!
入山する時の最低限のルールですね!
今回の件は今後の教訓となりました。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間8時間19分
  • 活動距離活動距離40.25km
  • 高低差高低差467m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り4,973m / 4,959m
  • スタート06:51
  • 14分
  • 城山07:05 - 07:14 (9分)
  • 8分
  • 石峠07:22 - 07:23 (1分)
  • 13分
  • 金山07:36 - 07:43 (7分)
  • 16分
  • 地蔵峠07:59 - 08:01 (2分)
  • 27分
  • 孔大寺山08:28 - 08:37 (9分)
  • 1時間7分
  • 湯川山09:44 - 09:53 (9分)
  • 1時間6分
  • 湯川山10:59 - 11:03 (4分)
  • 35分
  • 垂見峠11:38 - 11:39 (1分)
  • 55分
  • 孔大寺山12:34 - 12:51 (17分)
  • 26分
  • 地蔵峠13:17 - 13:18 (1分)
  • 32分
  • 金山13:50 - 13:59 (9分)
  • 21分
  • 石峠14:20 - 14:26 (6分)
  • 19分
  • 城山14:45 - 14:46 (1分)
  • 24分
  • ゴール15:10
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動画

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