活動データ 日記 活動データ タイム 03:46 距離 18.6km のぼり 1417m くだり 1417m コース定数 標準タイム 09:56 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 46 分 休憩時間 14 分 距離 18.6 km のぼり / くだり 1417 / 1417 m 09:07 10 09:17 09:23 28 白木山 09:51 09:58 22 白木山 10:20 10:25 23 白木山 10:48 10:57 30 白木山 11:27 11:32 22 白木山 11:54 11:59 25 白木山 12:24 12:39 14 白木山 12:53 活動詳細 すべて見る 奥久慈の練習の為、キツイ白木山の登りを7回登ってきました。 もうちょっと頑張ればあと1本出来たのかも(^_^;) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:46 距離 18.6km のぼり 1417m くだり 1417m コース定数 標準タイム 09:56 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
