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🎍新春恒例!武蔵五日市七福神巡り~

kiserinさん

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  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。

    まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
あきる野市

2019/01/15(火) 12:54

 更新
東京

🎍新春恒例!武蔵五日市七福神巡り~

活動情報

活動時期

2019/01/03(木) 09:44

2019/01/03(木) 11:37

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2815人

文章

今年の七福神巡りは、「武蔵五日市七福神」からスタート!

ご開張は1月1日〜1月3日の3日間のみで、JR武蔵五日市駅前に特設案内ブースが設置され公式色紙(300円)と案内図を頂けます。

全コース約13kmのコースはリハビリにちょうど良い感じ!

今日は好天に恵まれ気持ち良く七福神巡りが出来ました。

武蔵五日市七福神は今回で10周年記念で、全コース回るとクジ引きに参加出来ます。

日めくりカレンダーと七福神饅頭を頂きました。

武蔵五日市七福神巡り
http://musashi-itsukaichi7.blog.jp/

🤩おちまい!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間53分
  • 活動距離活動距離13.77km
  • 高低差高低差109m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り282m / 323m
  • スタート09:44
  • 56分
  • 10:40 - 10:40 (0分)
  • 57分
  • ゴール11:37

写真

動画

道具リスト

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