芦屋国際ファンラン 2016

2016.04.10(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 25
休憩時間
1 時間 29
距離
8.4 km
のぼり / くだり
21 / 21 m
3 25

活動詳細

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今日は、次男と一緒に芦屋マラソン(3キロ)。 天気は晴れてはないけど六甲アイランドシティマラソンの 時のような雨じゃないからよしとしよう❗ 移動は自転車と阪神電車で芦屋駅まで。 芦屋駅からは徒歩15分の芦屋シーサイドタウンの南芦屋浜特設コースへ。 8時から受付開始のため7時過ぎに家を出ます。 到着したときは、まだひと気もまばら。 受付を済ませてTシャツを受け取りゼッケンをつけて着替えます。 3キロはシューズにつけるチップはなく 自分でタイムを計るみたい。 9時になると特設会場で開会式が始まりました。 いろんなお店のブースもありソースのいいにおいが❤ そのあと準備体操に参加しましたが親子ランで子供さんが多いため妖怪ウォッチの妖怪体操とやらをさせられました。 これが結構キツい(;・ω・) 3番まであるため終わった頃にはヘトヘトに(笑) いよいよスタートとなりますが申告タイムによって 並ぶ順番が違うため次男とはここでお別れ。 スタートの合図があってもなかなかスタートのゲートまでたどり着けず歩いてスタート。 コースに出てからも道幅も狭いためなかなか思うようには走れません。 でも、川沿いは桜🌸がまだ咲いており景色を観ながら 気持ちよく楽しんで走ることが出来ました。 結果は21分29秒。 目標20分以内のゴールを目指していましたが まあええか(* ̄∇ ̄*) 最高齢の方は84才だそうです。 私もその年齢まで走れるかな?(…無理)

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