1/5 下北方あるぷす 2019-2

2019.01.05(土) 日帰り

活動データ

タイム

00:53

距離

3.2km

のぼり

190m

くだり

189m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
53
休憩時間
0
距離
3.2 km
のぼり / くだり
190 / 189 m
21
29

活動詳細

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食欲の秋以降、食欲が湧き出てくるくる🍚🍎🍞🥗🍰 今年の年賀状では、今年も夏山行くぞ!体力づくり励むぞ!と決意表明しており、絵に描いた餅にならないように今年2回目の下北方あるぷす歩きをしてきた。 小雨が上がり他にも歩いてる人がポツポツ。私が見る限り同年代かそれ以上の元気な中高年ばかりでした😀 なるべくアップダウンするように歩くと息も上がり汗もでる💦 今年は週一で継続していきたいなぁ🏃‍♀️ 今日はこれからヨガ🧘‍♂️

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