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また、自宅そばからトレラン

たくぼんさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:初めて山に登ったのは、苫小牧に住んでいた2012年の8月です。

    それから2年間は誘われた時に登っておりましたが、札幌に転勤になり
    2014年から自ら札幌近郊の山を自転車で登山口まで移動して登るのにはまりました。

    ですが、2014年9月に室蘭転勤(;゜0゜)

    今は胆振の山の魅力にとりつかれてます(≧∇≦)

    どうぞ、宜しく御願い致します。

    フェイスブックもやってます。
    もしよろしければお友達になってください。

    https://www.facebook.com/takubon.n
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1975
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

鷲別岳(室蘭岳)・カムイヌプリ

2016/04/12(火) 10:12

 更新

また、自宅そばからトレラン

公開

活動情報

活動時期

2016/04/11(月) 12:24

2016/04/11(月) 15:21

アクセス:207人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,566m / 累積標高下り 1,572m
活動時間2:57
活動距離19.67km
高低差921m

写真

動画

道具リスト

文章

数日間の自転車爆走帰宅の疲れが明らかに脚に残っており、
朝グタグタしてしまう・・・・

自転車の疲れは、ランニングとは違うと言い聞かせて、
自宅から室蘭岳を目指すことにしました。

たんたんと走って行きましたが、
前回より非常に疲れを感じたのは、
自転車トレーニングの影響だと思います。

室蘭岳は駐車場から48分で登頂。

意外と速く登れてびっくりです。
本当はもっと短縮出来たのですが、
今日はLSDが目的だったので、
心拍を平均160以下にする目標があり
心拍に合わせてスピード調整しました。

下りはやはり脚がツリそうになり、
大変でしたが最終的に一度もつりませんでした。

なんとか下山して、
汗流して息子と今度は測量山へ山菜採り(^o^)v

中々行者ニンニク育ってくれません。

あと1週間かな~?

そんな中でも、そこそこの大きさのものを
二人で収穫しました。

そして、夜は千歳まで移動して知人に散髪してもらい、
帰宅は23時でした。

いつもより早いですが、
疲れはかなりMAXですぐ就寝。

ですが、ですが、疲れすぎてて寝られない。
寝ても起きる・・・の繰り返しでした(T_T)

疲れを引津って仕事です。

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