活動データ 日記 活動データ タイム 04:32 距離 19.9km のぼり 1780m くだり 1783m コース定数 標準タイム 11:28 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 32 分 休憩時間 3 分 距離 19.9 km のぼり / くだり 1780 / 1783 m 11:54 11:54 9 吾妻山入り口 12:03 12:06 13 吾妻山登山口 12:19 12:25 1 吾妻山 12:26 12:29 22 女吾妻山 12:51 12:54 19 萓野山 13:13 13:15 3 大形山 13:18 13:20 11 金沢峠 13:31 13:35 11 三峰山 13:46 13:50 25 花台沢ノ頭 14:15 肩の広場 14:16 雷神岳神社 14:16 14:19 鳴神山(桐生岳) 14:19 14:21 第一展望台 14:21 14:26 鳴神山(桐生岳) 14:26 雷神岳神社 14:26 14:31 17 肩の広場 14:48 14:50 5 花台沢ノ頭 14:55 14:58 7 三峰山 15:05 15:06 10 金沢峠 15:16 15:17 17 大形山 15:34 15:36 20 萓野山 15:56 16:00 2 女吾妻山 16:02 16:08 7 吾妻山 16:15 16:17 9 吾妻山登山口 16:26 吾妻山入り口 16:26 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:32 距離 19.9km のぼり 1780m くだり 1783m コース定数 標準タイム 11:28 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード