⛩千歳神社⛩参拝ラン✨ / ふなっしーさんの千歳市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:00

距離

11.1km

のぼり

56m

くだり

54m

チェックポイント

休憩時間

37 分

距離

11.1 km

のぼり / くだり

56 / 54 m

19:40

2 3

21:43

活動詳細

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2019年2回目の水曜ナイトランです毎週水曜日、島陸上部の仲間と10キロほど走っています切磋琢磨しいろんな大会にでている仲間登山の為にも強靭な脚力と体力をつけたいと思います✨ まずは2月のスノーマラソン大会頑張ります(๑•̀д•́ฅ🏆✧💦

千歳市右足滑ると思ったらスパイク逆に装着してた😭 — 右足滑ると思ったらスパイク逆に装着してた😭

千歳市千歳神社開運パワーの強い神社⛩で有名 — 千歳神社開運パワーの強い神社⛩で有名

千歳市凛として空気感のある神社⛩
怪我のしませんように無事に登山できますように — 凛として空気感のある神社⛩ 怪我のしませんように無事に登山できますように

千歳市千歳市内駅前通り — 千歳市内駅前通り

千歳市 Ryo隊長に前をひっぱっていただきました
暑くて、1枚脱ぐ💦 — Ryo隊長に前をひっぱっていただきました暑くて、1枚脱ぐ💦

千歳市ラストフリー1キロ
皆で声掛け合う — ラストフリー1キロ皆で声掛け合う

千歳市順位に並び撮影中 — 順位に並び撮影中

千歳市スポーツセンターノアの中で筋トレ
念入りにストレッチ — スポーツセンターノアの中で筋トレ念入りにストレッチ

千歳市〇〇コーチ
毎回ランが早くなる姿勢をレクチャー
筋肉のお話、勉強になります
本日も熱心なご指導ありがとうございました!! — 〇〇コーチ毎回ランが早くなる姿勢をレクチャー筋肉のお話、勉強になります本日も熱心なご指導ありがとうございました!!

千歳市切磋琢磨している仲間👯 — 切磋琢磨している仲間👯

千歳市お疲れ様でした◡̈⃝︎⋆︎* — お疲れ様でした◡̈⃝︎⋆︎*

メンバー

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