随分とご無沙汰しておりました、、m(_ _)m

新年おめでとう㊗️ございます？っと随分遅いご挨拶となりました。ヤマッパーの皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか？ 私事で申し訳ありませんが、活動記録が半年以上ぶりとなった経緯をお話ししておきます。(以下は長文となります。m(__)m) 昨年6月半ばから体調を崩して月末には入院となりました。市立病院では、治療困難な病気のために7月始めから大学病院に入院しました。入院後1ヶ月で15kgも体重が減って筋力激減し、トイレへも捕まる柵がないとふらつく状態までになりました！少しずつリハビリするもののクスリの副作用でなかなか筋力の回復ができません。8月終盤、退院となりましたが、この時は、階段登り降りがなんとか少しずつできる程度でした。退院後自宅療養&リハビリを続け11月より仕事復帰を果たしました。まだたくさんお薬飲んでます！今も歩いたり筋トレを続けていて、本日は退院後初めてお山に登りました。全然自信はなかったのですが山ノ神にご挨拶したくて頑張って登りました。訓練中なので10kgほどの負荷をかけて登りました。下りは、膝が笑う😂感覚を久しぶりに体験しました。体力と自信をつけて春のお花達に🌸🌼逢いに行けるように頑張ってみます。時々アップしますのでお付き合い下さいませ(๑･̑◡･̑๑)😊