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有馬温泉~有馬三山縦走~紅葉谷⤴

GOLLさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ダイエットのために歩きだし、六甲山へ上り始めました😁トレラン風の格好でバリバリ歩きます💪←でしたが、最近走ることも初めまして⤴🏃とまではいきませんが、近づけるように日々トレーニング中😁
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:鳥取
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2016/04/17(日) 16:32

 更新

有馬温泉~有馬三山縦走~紅葉谷⤴

公開

活動情報

活動時期

2016/04/17(日) 13:13

2016/04/17(日) 16:31

アクセス:178人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間18分
  • 活動距離活動距離9.41km
  • 高低差高低差561m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,478m / 1,520m
  • スタート13:13
  • 38分
  • 灰形山13:51 - 13:52 (1分)
  • 28分
  • 湯槽谷山14:20 - 14:21 (1分)
  • 43分
  • 極楽茶屋15:04 - 15:11 (7分)
  • 1時間20分
  • ゴール16:31
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写真

動画

道具リスト

文章

昼から少しだけ時間ができたので、有馬三山へ行くことに⤴
縦走は木の階段を登って下っての繰り返しで心が折れそうになりペースも落ちます…😓でも、4時位には帰りたいので紅葉谷の下りはなるべくrunning✌魚屋道もrunning💨
短い時間でしたが良いトレーニングできました😊

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