次の大会へ向けて高滝山で練習

もう１週間前の話になるが、ダイトレでは前日に寄った日生でカキオコを食べておなかを壊し撃沈した。 ５時間２５分という平凡なタイムに終わった。 帰りながら考えた。 「まずい！このままでは次の大会でまともに走れそうにない気がする。。。」 で、次の日の月曜から１週間で200kmの走り込みをすることにした。 地足を強化する突貫工事だ。 今までも間に合いそうにない時に、５日で160kmとかそういうことをしてなんとか乗り越えてきた。 平日は３時起きで21～25km走った。 昨日は70km。 もうこれで目標達成は確実ということで今日は山へ。 連日の練習で足はだるいが、とにかく登って下る。 もう距離はそんなにやらなくていいけど、3回上がっただけでは少ない。 ４回上がって早めに終了。 台風一過みたいによく晴れて暑く、風が強かった。 熊本で被災された方々のことを思うと心が痛むが、この青空が少しでも癒しになれば、と思った。