ボルダリング 鹿嶋市 ao_roc

登山じゃなくて、筋トレのために始めたボルダリング。 実は2回目。 広い場所で今回は人も少なくのびのびできました。オレンジ(8級？)は全制覇したので次は赤色の課題をクリアしに行きます、筋肉痛が治ったら笑 １つ１つの課題達成出来ると楽しいので、長く続けられそう！ しかし手指の皮が凄くしんどい！笑 減量用のプロテインを併用しながら細マッチョを目指して頑張るぞ！！💪