活動データ
タイム
00:41
距離
3.2km
のぼり
39m
くだり
7m
活動詳細
すべて見るおはようございます、 新しいスマホにAM3時55分に 設定した目覚ましが鳴りだした、起きて窓から眺める 甲府盆地は風が強いせいで東の空は満天の星空と 下弦の お月様が綺麗です。 4時00分血圧計139/93脈拍72を快傑健康手帳に記入 身支度して4時14分に家を出て愛宕山科学館展望台に 5時09分着いて体操・ストレッチを25分程度して下山 今朝久しぶりにサスケて会いました声をかけても しらんぷりして歩き周り階段を上って行ってしまいました。
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