活動データ
タイム
03:10
距離
13.1km
のぼり
333m
くだり
244m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 10 分
休憩時間
20 分
距離
13.1 km
のぼり / くだり
333 /
244 m
3 11
活動詳細
すべて見るこの数ヶ月、恐ろしくて体重計に乗れませんでした… というのも激太りモードがハンパないから🤣 で、先日…勇気を振り絞って体重計に乗ったら… な、な、なんと体脂肪率7%増🥶 この1年ホントに堕落した生活をした証です🙇♀️ それから3日間、脂肪燃焼メラメRUNをしたものの… 落ちないねー…脂肪🐷 タニタの体重計の数値が微動打にしません🤣 さすがに脚に乳酸溜まりまくっているので、今日は用事を全て歩いて回ることに。 累計高低差もなかなかあったし、20キロ超えのウォークそれなりに燃えたかな???🤣 ラーメン&ビール&ワインは見なかった事にしましょねーーー🤣
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