赤坂峠登山口〜五葉山〜黒岩〜大沢小屋〜畳石〜赤坂峠登山口

トレイルランニングのトレーニング目的で五葉山に。 勾配がそれほど急ではないので、この山のトレイルは比較的走り易い。しかしながら、赤坂峠登山口から山頂まではメジャーなルートなので、登山者も多く、トレイルランナーは節度を持った行動を。特に、ツツジが咲く頃は、賑わいをみせるため、慎重な行動が必要。トレイルランナーに規制がかかっては、元も子もない。挨拶は勿論、あえて登山者を優先するといった、気持ちに余裕が欲しい。 トレイルは、雪が少し残る箇所あり。日枝神社から黒岩方面へは、今回が初めて。シングルトラックの眺めの良い、非常に気持の良いルート。ここから先は、マイナーなトレイルのためか登山者も少ない。黒岩から桧山へ抜けるも良し。今回は、赤坂峠に車をデポしているので、大沢方面へ。岩場を行くため、転倒すると危険な箇所。天気が良く、Tシャツにランパン姿で走ったが、地べたを這う植物で、足が擦り傷だらけになってしまった。夏場ランパンで行く場合は、ゲイター持参が良い。大沢小屋までのルートは不明瞭な箇所がある。下りを飛ばして走り、うっかり２回もルートロストしてしまった。しかし、きちんとピンクテープが張られているので、それを目印に慎重に行動すれば大丈夫。下る場合は慎重に。 大沢小屋からは、つづら折りの地味に緩〜い長い上りが続き、畳石へ出る。ここからは軽快に下る。あっという間に、赤坂峠登山口到着。