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一の鳥居下から宝満山(114回目)

さいとさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介: 
    2011年春、運動のためにと苦しみながらも登っていた天拝山、山頂の先に「奥天拝」という案内板を見て「何処に行くっちゃろうか?」と思ったその時・・・・私の山歩きが始まりました。
     
    5年間での
    ・山行日数は406日
    ・延ピーク数は905座
    ・純ピーク数は255座
    ・九州百名山は75/100座
    ・福岡県の山歩きは94/114座

    10年の目標:
    ・延ピーク数は2000座
    ・純ピーク数は500座
    ・九州百名山は100/100座
    ・福岡県の山歩きは114/114座

    ホームは宝満山、単独が多く基本的にスピード登山です。
    もうすぐアラ還ですが年齢に負けたくない。
    山登りを中心にトレイルラン、マラソンにも挑戦しています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

宝満山・三郡山・若杉山

2016/04/24(日) 21:51

 更新

一の鳥居下から宝満山(114回目)

公開

活動情報

活動時期

2016/04/24(日) 11:57

2016/04/24(日) 14:27

アクセス:159人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 688m / 累積標高下り 620m
活動時間2:30
活動距離3.88km
高低差491m

写真

動画

道具リスト

文章

昨日の疲れが残っているので、午後から宝満山のスロー登山としました。
登山用の筋肉の疲れはすぐには回復しないので、登りで膝上がびんびんきます。
 
今日はとにかくスローで、いつもより半分の速度で登ります。
誰に抜かれようと決して急がないと決意します。

==========================
登り: 45分(徒歩 45分)
 一の鳥居下駐車地(11:57)→11分
 三合目     (12:08)→25分
 中宮      (12:33)→ 9分
 宝満山山頂着  (12:42)
 キャンプセンターで昼食
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下り: 38分(徒歩 38分) 
 宝満山山頂発  (13:49)→38分
 一の鳥居下駐車地(14:27)
==========================
同行者: 単独
[総 時 間] 2時間30分
[総歩行時間] 1時間23分
[総歩行距離] 4.2キロ位(Ambit2 沿面距離)

※靴:HOKA Stinson Trail
 ◎トレッキングシューズ
 ◎トレランシューズ  
 ○ジョギングシューズ
 
夕方からまーくんと春日公園JOG練習です(5周 7.9km 44'57)

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