愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も始めに３時５7分の目覚が 鳴り　続い４時に目覚とスマホのラジオが鳴りだした　 ので　すぐに起きて窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時01分血圧計158／100脈拍68を快傑健康手帳に記入 身支度して家を出るとき寒暖計に目をやると5度と寒さが 和らいだ感じです、飯豊橋経由で甲府駅前の信玄公銅像を 見ながら南北通路を通り改札口前に上に垂幕が ※「JR東日本、中央線特急「かいじ」30周年記念、半額の 2060円で乗れる割引きっぷをネット限定発売」 愛宕山科学館展望台5時02分に到着 　体操 ストレッチ して３０分の体操終えて 体操・ストレッチ終え下山　千秋橋経由で帰宅。