活動データ 日記 活動データ タイム 04:11 距離 22.0km のぼり 1955m くだり 1954m コース定数 標準タイム 12:33 で算出 きつい 49 平均ペース 表示 地図 比叡山・横高山・梶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 11 分 休憩時間 0 分 距離 22.0 km のぼり / くだり 1955 / 1954 m 05:53 6 05:59 06:00 29 梅谷登り口 06:29 1 19 てんこ山 07:49 1 9 明王堂 08:59 09:02 18 ケーブル延暦寺駅 09:20 09:23 35 大比叡 09:58 6 梅谷登り口 10:05 活動詳細 すべて見る 先週より10分短縮できた。平日は走れなくても筋トレできるときにはしておかないといけないということか。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:11 距離 22.0km のぼり 1955m くだり 1954m コース定数 標準タイム 12:33 で算出 きつい 49 平均ペース 表示 地図 比叡山・横高山・梶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
