シニアの定山ハイク　石割山（那珂川町）

毎月恒例の定山ハイクを実施しました。今月は35名の方が参加でした。最高齢は85歳。平均年齢75歳くらい。転ばないか毎回ひやひやしてますが、けが人もなく終えました。 常連の方は、すいすい登るようになってます。月一回でも健康維持にはかなり効果あるようです。