愛宕山 早朝ウォーキング 愛宕山科学館展望台往復(8km強)

2019.02.11(月) 日帰り

活動データ

タイム

02:08

距離

8.5km

のぼり

177m

くだり

177m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 8
休憩時間
24
距離
8.5 km
のぼり / くだり
177 / 177 m
53
14
28

活動詳細

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前田 博 3時間前 · おはようございます、今朝も3時57:分の目覚まし で目が覚めました、続いて4時に目覚の変わりの スマホラジオが鳴りだし起床 窓から眺める甲府盆地は 濃い雲に覆われています。 4時00分血圧計154/91脈拍66を快傑健康手帳に記入 身支度して月曜日は生ゴミの収集日です 4時11分に  生ごみを持ち所定の場所に出し黄色い網を掛けて 千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かい 愛宕山科学館展望台に5時01分到着して体操・ストレッチ 20分程度して 甲府駅・飯豊橋経由で帰宅。

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