活動データ
タイム
02:08
距離
8.5km
のぼり
177m
くだり
177m
活動詳細
すべて見る前田 博 3時間前 · おはようございます、今朝も3時57:分の目覚まし で目が覚めました、続いて4時に目覚の変わりの スマホラジオが鳴りだし起床 窓から眺める甲府盆地は 濃い雲に覆われています。 4時00分血圧計154/91脈拍66を快傑健康手帳に記入 身支度して月曜日は生ゴミの収集日です 4時11分に 生ごみを持ち所定の場所に出し黄色い網を掛けて 千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かい 愛宕山科学館展望台に5時01分到着して体操・ストレッチ 20分程度して 甲府駅・飯豊橋経由で帰宅。
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