矢頭山です。　運動目的です。　

夏山の季節が　近づいてきました。　運動になる山に行ってきました。　 この山は　遠くから見ると　たくさんの頂が　ギザギザになっています。 そのギザギザの　稜線を歩くので　山頂付近で　数十ｍのアップダウンを繰り返すことになります。　 その結果　かなり足に負担がかかります。　 短時間で　いい運動に　なりました。　風呂はいって　昼寝します。