［周回］上野峡～白糸の滝コース～福智山頂～たぬき水～九州自然歩道～上野越え～上野峡

２日連続の登山です。 上野峡をスタートして白糸の滝直登コースへ。滝までは緩やか、その直後からは急登です。 スタート１０分で水を全てこぼしてしまいまして、キビシい登山になりそうです。 登り、登りの連続です。頂上まで緩やかなところはトータル３分くらいしかありません。 傾斜も急で、よじ登る程ではないですが、ちょいちょい掴みながら登ります。 テクニックは要りませんが、初心者にはキツいと思います。 頂上に着いたら休憩もそこそこにたぬき水で水分補給。湧き水は水質が不安定と言われますが、ここの水ではあたったことありません。 下りは、上野越えの方に迂回。 このルートも登ると地味にキツいですが、ゆるゆると下り、ゴールです。