後山縦走

2016.05.01(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 54
休憩時間
30
距離
19.0 km
のぼり / くだり
1484 / 1092 m
58
1 34
11
14
18
14
57
15
12
13

活動詳細

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笛石山~後山~船木山~駒の尾~ダルガ峰~長義山縦走に行ってきました。 佐用インターを降りちぐさ高原を目指し、峰越峠登山口より少し南に行ったところに登山口があるのでそこに自転車デポし笛石山登山口に駐車。 最初は谷筋を登り、すぐに尾根へと九十九折りに笛石山頂まで登る。今日は前回より2kg増量して15kgのザックで歩荷トレ併用!大殿筋が悲鳴を挙げて来ます. 笛石山を過ぎしばらく緩やかな尾根続くも急登の連続。そりゃそうだ!!380mから1345mまで登るんだから。 後山からは緩やかな山道です。振り返っても、前を見ても稜線が綺麗です。 今回の反省点 十分な睡眠を取る事! 準備運動をして、適度にストレッチをする事 早目の行動食 全部基本ですね!

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