豊マラ🏃💨前のランニング(*^_^*)

2016.05.03(火) 日帰り

活動データ

タイム

00:59

距離

8.2km

のぼり

305m

くだり

304m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
59
休憩時間
0
距離
8.2 km
のぼり / くだり
305 / 304 m
59

活動詳細

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^^;今シーズンは🏃💨ランニング初め遅く・・ ちょっと^^;無理して足裏、足底筋と踵の筋肉を痛めてしまいました〜^_^本日ゼッケン引換えにスポーツショップへ行ってきました‼️店員さんに相談ちょっと¥高い買い物だけどインナーソールとテーピング効果のあるソックス(*^_^*)購入しましたー‼️ 5日の豊平川マラソンは今シーズン初履きのシューズとインナーソール、テーピングソックスを履いて完走👍目指しまーす‼️ 7日には手稲山登山🏔🏃も控えているので、無理せずに頑張りまーす‼️(*^_^*) (*^_^*)皆さんも怪我等には十分留意されて下さいね‼️ 👋

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