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豊マラ🏃💨前のランニング(*^_^*)

仁さんさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:山好き(*^_^*)苦痛に喜び^^;を感じる?!
    者です‼️
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

観音岩山(八剣山)

2016/05/03(火) 20:51

 更新

豊マラ🏃💨前のランニング(*^_^*)

公開

活動情報

活動時期

2016/05/03(火) 17:44

2016/05/03(火) 18:43

アクセス:94人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 90m / 累積標高下り 89m
活動時間0:59
活動距離8.11km
高低差52m

写真

動画

道具リスト

文章

^^;今シーズンは🏃💨ランニング初め遅く・・
ちょっと^^;無理して足裏、足底筋と踵の筋肉を痛めてしまいました〜^_^本日ゼッケン引換えにスポーツショップへ行ってきました‼️店員さんに相談ちょっと¥高い買い物だけどインナーソールとテーピング効果のあるソックス(*^_^*)購入しましたー‼️
5日の豊平川マラソンは今シーズン初履きのシューズとインナーソール、テーピングソックスを履いて完走👍目指しまーす‼️
7日には手稲山登山🏔🏃も控えているので、無理せずに頑張りまーす‼️(*^_^*)
(*^_^*)皆さんも怪我等には十分留意されて下さいね‼️
👋

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