瀬板の森

ゴールデンウイーク中ですっかりなまっているので、 カツを入れるために自宅近くのホームコース練習してきました。 ここは前半舗装路の往復、後半はトレイルっぽい自然道となっていて ペースを上げなくてもそこそこ負荷がかかるので気に入ってます。 林の中なので夏場はとくに日陰で助かります。 今週末は直方でクロカンなのでがんばってきます。