活動データ 日記 活動データ タイム 05:20 距離 10.5km のぼり 634m くだり 1463m コース定数 標準タイム 05:30 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 奈良岳（倉谷三方岳）・大門山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 20 分 休憩時間 18 分 距離 10.5 km のぼり / くだり 634 / 1463 m 10:36 1 28 12:04 12:13 1 57 奈良岳 14:10 14:20 30 赤摩木古山 14:50 15:02 54 大門山 15:56 登山口 15:57 ブナオ峠 15:57 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:20 距離 10.5km のぼり 634m くだり 1463m コース定数 標準タイム 05:30 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 奈良岳（倉谷三方岳）・大門山 GPXファイル ダウンロード
