トレーニングコース

2016.05.12(木) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 13
休憩時間
0
距離
4.3 km
のぼり / くだり
397 / 398 m
20
28
3
10

活動詳細

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負荷 ザック12kg レッグウエイト5kg

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