活動データ 日記 活動データ タイム 03:29 距離 12.0km のぼり 1253m くだり 1486m コース定数 標準タイム 07:26 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 宇連山・鳳来寺山・岩古谷山 タグ トレイルランニングランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ニコン(Nikon)iPhone(アイフォン)サロモンガーミン GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 29 分 休憩時間 7 分 距離 12.0 km のぼり / くだり 1253 / 1486 m 12:18 24 12:42 12:46 4 鞍掛山 12:50 13 びわくぼ峠 13:03 13:07 32 御殿岩 13:39 13:45 38 岩古谷山 14:23 14:29 12 御殿岩 14:41 14:43 10 びわくぼ峠 14:53 14:59 17 鞍掛山 15:16 32 かしやげ峠 15:48 活動詳細 すべて見る トレイルランニング大会のコースの下見してみました。 走り易かったですね〜！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:29 距離 12.0km のぼり 1253m くだり 1486m コース定数 標準タイム 07:26 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 宇連山・鳳来寺山・岩古谷山 タグ トレイルランニングランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ニコン(Nikon)iPhone(アイフォン)サロモンガーミン GPXファイル ダウンロード
