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「基礎・山歩き」実技講座が花を見る講座になりました

山のオッサンさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:未記入
  • ユーザーID:96365
    性別:男性
    生まれ年:1945
    活動エリア:大阪, 滋賀, 兵庫
    出身地:
    経験年数:10年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

金剛山・二上山・大和葛城山

2016/07/26(火) 13:11

 更新
奈良, 大阪, 和歌山

「基礎・山歩き」実技講座が花を見る講座になりました

活動情報

活動時期

2016/05/14(土) 08:40

2016/05/14(土) 16:35

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アクセス

102人

文章

島田ガイド事務所の「夢をかなえる基礎・山歩き」実技講座の常念コースのステップ3に参加しました(サブタイトルの「花のカトラ谷から金剛/葛城縦走」に惹かれて、というのが本音です)。そこそこの距離を歩くので右膝が心配でしたが、何とか途中リタイアせずに最後まで歩くことができました。歩く前のウォーミングアップや休憩時の適切なストレッチの基本を正しく指導していただいた、鍼灸師の資格を持つ講師のおかげです。今回の本来の目的は山歩きの基本を学ぶことですが、サブタイトルの"花"も十分に楽しめる山行となりました。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間55分
  • 活動距離活動距離12.73km
  • 高低差高低差636m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,215m / 1,845m
  • スタート08:40
  • 2時間59分
  • 金剛山11:39 - 11:42 (3分)
  • 2時間2分
  • 水越峠13:44 - 14:05 (21分)
  • 1時間54分
  • 葛城山15:59 - 16:04 (5分)
  • 31分
  • ゴール16:35
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