年寄りの冷や水？

今度、友人を案内するコースの下見をかねて、自己タイム更新めざして頑張りました。 長等山までは、いいタイムでしたが、中休憩をとったら歩きだしが不調。 ペースが上がりません。 コースとしては、崩れたりしているところもなく、問題ないのですが。 逢坂山で早めの昼食をとると、足が重い。音羽山めざして大谷(逢坂の関)まで行きましたが、｢あかん！｣ということで、断念。 昨日の疲れが残っていたのが原因か？ やっぱり若い頃のように回復しないなぁ。