YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

昭和の森から宝満山(118回目)ミニ周回

さいとさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介: 
    2011年春、運動のためにと苦しみながらも登っていた天拝山、山頂の先に「奥天拝」という案内板を見て「何処に行くっちゃろうか?」と思ったその時・・・・私の山歩きが始まりました。
     
    5年間での
    ・山行日数は406日
    ・延ピーク数は905座
    ・純ピーク数は255座
    ・九州百名山は75/100座
    ・福岡県の山歩きは94/114座

    10年の目標:
    ・延ピーク数は2000座
    ・純ピーク数は500座
    ・九州百名山は100/100座
    ・福岡県の山歩きは114/114座

    ホームは宝満山、単独が多く基本的にスピード登山です。
    もうすぐアラ還ですが年齢に負けたくない。
    山登りを中心にトレイルラン、マラソンにも挑戦しています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

宝満山・三郡山・若杉山

2016/05/15(日) 22:13

 更新

昭和の森から宝満山(118回目)ミニ周回

公開

活動情報

活動時期

2016/05/15(日) 10:14

2016/05/15(日) 15:47

アクセス:244人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,223m / 累積標高下り 1,205m
活動時間5:33
活動距離13.18km
高低差655m

写真

動画

道具リスト

文章

2016年5月15日(日) 晴れ時々曇り
 
昨日のトレイル練習の延長で三郡縦走するつもりで恰好はトレイルランナーもどきで昭和の森をスタートします。
しかし最初の藪漕ぎで意欲が薄れ、すぐにスローに切り替えてしまいます。
うさぎ道で宝満山、縦走路を砥石山まで進んで、砥石山直登コースで昭和の森に戻ります。

今日は暑くてほとんど走らず、山頂でも1時間以上ゆっくりして、縦走路もゆっくり歩きでした。


==========================
登り:1時間29分(徒歩 1時間29分)
 昭和の森    (10:14)→ 7分
 堰堤取付き   (10:21)→16分
 藪脱出     (10:37)→27分
 うさぎ道分岐  (11:04)→39分
 宝満山山頂着  (11:43)
==========================
縦走:1時間59分(徒歩 1時間59分)
 宝満山山頂発  (13:05)→ 4分
 キャンプセンター(13:09)→ 102分
 前砥石山    (14:51)→13分
 砥石山     (15:04)
==========================
下り:   43分(徒歩 43分)
 砥石山     (15:04)→14分
 砥石山登山口  (15:18)→20分
 宇美林道出合  (15:38)→ 9分
 昭和の森    (15:47)
==========================
同行者: 単独
[総 時 間] 5時間33分
[総歩行時間] 4時間11分
[総歩行距離] 13.5キロ(AMBIT2 沿面距離) 
[累積 標高] 1230m

【感想】
1.最初の藪コギで気力が落ちてしまった。
2.暑くてセーブしながらの登りだったが、汗が止まらなかった。
3.山頂はそれほど多くはなく、景色はまぁまぁ、やや暑かった。
4.山頂でこれだけゆっくりしたのも久しぶりだが、のんびりできてよかった。
5.縦走路もスロー、緑がとても綺麗、風が心地よかった。
6.砥石山直行・今屋敷コースも下りならなかなかよいです。登りは険しい。

※靴:HOKA Bondi3
 ◎トレッキングシューズ
 ○トレランシューズ  
 △ジョギングシューズ
※ストック なし

======================================================================
下山後は、春日公園でまーくんとジョギング練習
3周目を走っていると、年配のランナーが倒れていて消防隊が心臓マッサージをしていた。
しばらく見ていたが、何とか呼吸を取り戻したようでよかった。
無理し過ぎないようにしないといけない。
====================================================================== 

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン