十津川トレイルラン　2016

無事に走ってきましたこちらの大会。 途中で時計計測が出来ず、４キロ程データが飛んでいます::: 今回、生まれて初めて脱水症状になりました。。。 塩分が不足していたのでしょう、痙攣と痺れでリタイヤ寸前。残り2キロだっていうのに。。 でも優しいランナーに補給して頂き一命を取り留めました^^ 先日の下見とは打って変わって非常に苦しんだトレイルでした。 栄養面で色々と勉強になりました。 うちの近所ですがええ山があると再確認しました^^ 果無しの尾根は素晴らしいの一言です。