小牧山

山登りの体力作りを兼ねてウォーキング&余裕があればランニング 片道1㎞のランニングコースがあったので 1本目はウォーキング 2本目はランニング 3本目は早くもギブアップで探索に切替 平地でも走るのは苦手なのに無謀過ぎました（笑） 朝6時半ぐらいかな？ 山頂付近でラジオ体操をやってる方達がいらっしゃいました 近場の方は山頂まで登ってラジオ体操ができるのでいい運動になりそうですよ〜 東自然遊歩道は時間がなく行けませんでしたが 西自然遊歩道はある程度整地され舗装もボロボロになってましたが気持ちよく走れました ランニングコースは未舗装の部分が大半なので怪我に注意 マップに沿って行動しましたが けもの道みたいな小道がたくさんあったので時間がある時に探索したい！