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歩荷トレーニング

たけさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:登山、ジョギングが趣味です。体力付けてフルマラソン出場したい!
  • 活動エリア:
  • 性別:
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2016/05/29(日) 10:19

 更新

歩荷トレーニング

公開

活動情報

活動時期

2016/05/29(日) 08:12

2016/05/29(日) 10:12

アクセス:115人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,535m / 累積標高下り 1,516m
活動時間2:00
活動距離7.48km
高低差428m

写真

動画

道具リスト

文章

普段は軽量派ですが、歩荷トレーニングをしました。想像より体力必要で、体幹力の無さを痛感(。>д<)

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