活動データ
タイム
01:56
距離
9.4km
のぼり
803m
くだり
819m
活動詳細
すべて見る昨晩、居酒屋(宮崎の鶏尽くし、美味しかった!)で52歳の誕生日を祝ってもらったのですが、明らかに栄養補給過多でした。 朝、玉川上水沿いを速歩でウォーキングしましたが、消費カロリー足りなさすぎなのは自明でしたので、午後、思い立ってミニ・トレランを敢行。遅いスタートでしたので日曜日だというのに三山とも山頂は貸し切りでした。最後に御岳駅前の玉川屋というお蕎麦屋さんでもり一枚とアミノ酸飲料(生ビールと冷一合)をいただき、せっかく消費した分をすぐに補ってしまいました…。
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