怠けた体に階段トレーニング

最近私、ぐ～たら生活・・ 焼肉、飲み会、ジャンクフード・・ 今日の昼はニンニクたっぷり入れたラーメン🍜 やばい💦このままではキューピーちゃんみたいな体型に😱 昼から休んで、苦手な階段トレーニングをしに福山(総社市)へ🏃 気温は28度、暑い☀ モタモタしながら山頂。大量の汗😞💦 汗がニンニク臭い気がするのは(；￣Д￣）気のせい？